¿De que se trata?

Habitud es el primer centro privado de hábitos saludables de España.  Ayudamos a las personas a que de una forma integral, modifiquen sus hábitos por otros más saludables.
Habitud es la solución para  personas que por motivación propia o bien por recomendación de otros profesionales (médicos, psicólogos entre otros)  necesitan un apoyo personal y práctico de un grupo de profesionales de la salud, la nutrición, el ejercicio fisico  y la motivación para alcanzar un estado de salud física adecuada.

¿Quieres saber si Habitud es la solución que tú buscabas?

Y todo esto te hace llevar a la conclusión de que la única forma de salir de este laberinto es cambiando de hábitos, Habitud es el centro que necesitas.

Nuestros valores

Creemos que las personas necesitan tener hábitos saludables para ser mas felices el control del sobrepeso, de  la ansiedad, hacer ejercicio físico moderado son armas para llevar una vida mas placentera y saludable que les permitan desarrollarse en lo personal. Creemos que podemos ayudar a cambiar los hábitos de muchas personas quitándoles muchas “mochilas” que hacen que la vida sea mas pesada. Creemos en las personas y trabajamos para ellas.

Nuestra responsabilidad social corporativa

“Creemos en que la necesidad de promover y mantener hábitos saludables entre la población a la vez que desarrollamos nuestro modelo de negocio que ayuda a las personas”  esta es nuestra cultura corporativa y al concepto al que nos debemos.

Nuestras bases de responsabilidad son:

¿Quién está detrás de Habitud?

Habitud reune un equipo de profesionales con muchos años de experiencia en cada uno de los pilares en los que basamos nuestro sistema de cambio de hábitos. Nutricionista titulados, médicos, licenciados en educación física y psicólogos entre otros profesionales que trabajan codo con codo en ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos de salud.  Entre los promotores se encuentran emprendedores provenientes del mundo de la tecnología, el deporte y la medicina.

¿Qué hace único a Habitud?

Habitud es el primer centro privado de España de hábitos saludables, esto ya de por si es algo innovador  ya que hasta el momento el fomento de los hábitos saludables solo ha sido promovido por la administración pública desde el punto de vista de la promoción pero no desde la acción práctica.
Nuestra visión de centro de hábitos saludables nos hace únicos desde la moderación que el concepto conlleva. 

¿Cómo trabajamos?

Habitud trabaja en dirigir, apoyar  y controlar todos y cada uno de los aspectos necesarios para la modificación de los hábitos a otros mas saludables.  Nuestros clientes pasan un control médico inicia, posteriormente un control nutricional semanal junto con un programa de ejercicio físico dirigido de obligado cumplimiento en nuestras instalaciones. En todo momento reciben apoyo motivacional especializado que les ayuda a mantenerse para alcanzar objetivos marcados. El entorno Habitud es totalmente didáctico con especial hincapié en la educación física y nutricional.



Control salud. Evaluación médica inicial, antecendentes.

Educación nutricional. Planificación de la alimentación basada en la dieta mediterránea enseñando a comer de forma correcta y saludable

Tiempo activo. Ejercicio físico dirigido en un sistema único basado en máquinas cardiovasculares con control del esfuerzo basado en pulsaciones. Nuestro sistema informático limita el tiempo y el ejercicio físico realizado a lo que un licenciado en educación física establezca.

Coaching motivacional. Un coach (motivador) trabaja durante varias sesiones en las motivaciones de nuestros clientes y les ayuda emocionalmente a alcanzar los objetivos establecidos.

Aula formativa. Habitud realiza de forma regular charlas sobre nutrición, ejercicio físico, control de la ansiedad, nutrición infantil entre otros.

Nuestros clientes trabajan sobre un sistema de objetivos revisables cada 30 dias en los que analizamos la evolución del cliente y el cumplimiento de los objetivos fijados para el periodo, el alcance de los mismos conlleva una revisión a la baja de la tarifa mensual Habitud.